Soğuk havaların ve her pazar rutinini son dönemde engelleyen yağmurların ardından nihayet ılıman şartlarda, bol rüzgarlı ve soğuk olsa da gökyüzünün masmavi , enerjilerimizin de sıcacık kıpkırmızı olduğu bir gün…   Köpek Öldüren diye tabir edilen rampası bol ve uzun yokuşlarla dolu bir 5 km yi rutin parkurumuza ekledik. Pek çoğumuz için ilk pedal basış
YAZININ DEVAMI

Rutin haline gelen konsept antrenmanlarımızdan ” Şile Sürüşleri”, her zaman herkesi heveslendiren, teşvik eden, antrenmana katılanlara enerji verip can katan, formlarını yükseltmelerine yardım eden, moral depolattıran, şehirden bir parça olsun kaçış, doğayla içiçe soluklanış olan antrenmanlarımızdır. Şile ekibimizin temel taşlarını oluşturan dostlarımızın  ne yazık ki peş peşe gelen sağlık sorunları nedeniyle bir süredir ertelenegelen konsept
YAZININ DEVAMI