YKS sınavları nedeniyle bu hafta sonu covid önlemleri kapsamında “Sokağa Çıkma Kısıtlaması” getirildiği için, sabahları 09.30 da başlayan kısıtlamayla Cumartesi 15.00, Pazar ise 18.30 a kadar evlerimizde kalmamız gerektiğinden, Pazar rutinimizi bu seferlik sabahın 06.00 ında başlattık ve Sabiha Gökçen kavşağından döneceğimiz şekilde, molasız olarak 10 km kısalttık. Rüzgar sabah çıkışımızda karşıdan estiyse de, dönüşte
YAZININ DEVAMI

Babalar Gününde öncelikle tüm babaları, baba yerine babalık yapan anneleri, baba olmadığı halde babalık yapmış yüreği büyük insanları can_ı gönülden kutluyoruz. Atilla Atay ‘ın da babalık ettiği onlarca genci ben sadece son 6 yılda görüyorum ki, 30 senedir ne şartlarda nasıl bir çok gence baba olduğunu, hatta yaşı kendine yakın ve büyük nice kişiye de
YAZININ DEVAMI

Şubat ayı içinde, daha ilk yarısı içinde hem de; hem karı buzu, hem baharı, hem sıcağı, hem soğuğu, hem fırtınayı, rüzgarı, hem sağanağı yaşamadık mı? Yaşadık… Hepimiz havaların yaptığı bu ambale içinde ne giyeceğimizi bile şaşırdık. Baharın hissedildiği harika bir Pazar sabahı idi bu antrenmanımızın olduğu sabah… İşin hoş yanı 30-31 kişi vardık. Eksiklerimizin çok
YAZININ DEVAMI

 Sabah erken saatlerde İstanbul’ da yükseklerdekiler karlı-buzlu, deniz kenarındakiler ise buzlu bir sabaha uyandı. Kalın giyinmesine giyindik de bisiklet üstündeyken, kalın giyindiğiniz kapalı bölgeleriniz üşümese de, açıkta kalan her santimetrekareniz buz kesiyor, rüzgar da hissedilen soğuğun şiddetini keskin bir bıçak gibi arttırıyor. Sabah antrenmana hazır olarak buluştuk ancak benim parmaklarım acıdan o kadar kesik kesik
YAZININ DEVAMI