Posts byJale Özen

29/09/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Zaman gene yeşillerin yerini kırmızıların, turuncuların, sarıların almaya başladığı zaman… Denizin rengi bile bir başka mavi bu mevsimde… Her pazar heyecanla koşuyoruz antrenmanlarımıza biz. Eskort aracımızı hazır ediyoruz, yol bisikletlerimizi hazır ediyoruz, araç arkasında destek yedek parçamızı, pompamızı, atıştırmalıklarımızı, sularımızı hazır ediyoruz. Her hafta en az 1 veya 2 kişi aramıza katılıyor misafir olarak, ama
YAZININ DEVAMI

22/09/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Ekinoks nedir? Kuzey ve Güney Yarım Kürede, güneş ışınları öğle vakti Ekvator’a 90°lik açı ile düşer; gölge boyu Ekvator’da sıfırdır. Güneş ışınları bu tarihten itibaren Güney Yarım Küreye dik düşmeye başlar. Ve gene bu tarihten itibaren Kuzey Yarım Kürede geceler, gündüzlerden uzun olmaya başlar. Güney Yarım Kürede ise tam tersi olur. Bu tarih Kuzey Yarım
YAZININ DEVAMI

KADIN VE BİSİKLET

BİSİKLET , KADIN için ÖZGÜRLÜK demektir.ÖZ GÜVEN demektir.SAĞLIK demektir.MUTLULUK demektir.BAĞIMSIZLIK demektir.DİK DURMAKTIR.KARARLILIKTIR.DİSİPLİNLİ OLMAKTIR. GÜÇLÜ OLMAYI ÖĞRENİŞ, KENDİNİ KEŞFEDİŞ… SINIRLARINI KAVRAYIŞTIR. Kendi kendini TANIMAKTIR. FARKETMEKTİR…DÜNYAYI FARKETMEKTİR! MEYDAN OKUMAKTIR… NEFES ALMAYI ÖĞRENİŞTİR. MEDENİYETTİR KADININ YAŞAMINDAKİ EN İLERİ DÜZEYDE OLAN… ÖZVERİDE BULUNABİLMEKTİR. SAÇINI SÜPÜRGE ETMEK kavramının sığlığına sığınan zavallı çok kadının aksineÖZVERİYLE HAYATINDA BİR ŞEYLERİ DEĞİŞTİRMEKTİR. Bisikleti kullanmayı
YAZININ DEVAMI

15/09/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Toplu halde ve kurallarla sürüş yapmanın önem ve değerini her antrenmanda mutlak surette bir kaç örnekle daha anladığımız antrenmanlarımızdan biri de bugünkü antrenmanımızdı. Sürüş sırasında özellikle performans iyi değilse, zorlanma yaşanan dönemlerde beynin düşünme, algılama ve tepki verme refleks ve becerileri de azalabiliyor. Bu durum sadece kişi için değil, beraber sürüş yaptığı grup ve elbette
YAZININ DEVAMI

HIZ REKOR PROJESİ LANSMAN HAZIRLIK ÇEKİMLERİ

Atilla Atay ‘ ın ilk ve tek şahsi projesi olan BİSİKLETLE HIZ REKORU PROJESİ, bisikletle ilgili algı ve farkındalığı yükseltmek amacıyla gerçekleştirilmekte olup, “yaptım-oldu-bitti-” şeklinde kısa bir süreç içinde değil, etkiyi arttırmak ve algıda sürekliliği sağlamak için etaplar halinde gerçekleştirilen, denemeler, antrenmanlar, teknik araştırmalar, teknik detayların analiz sürüşleri vb aşamalarla ilerleyen bir çalışmadır. Bu çalışmalara
YAZININ DEVAMI

8/09/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

 Bu antrenman gününün bir özelliği var her zamankinden farklı olarak… Çünkü ertesi gün Atilla Atay’ ın doğumgünü… Eh biz de bir gün öncesinden Atilla Atay’ ın doğum gününü antrenman mola yerinde kutlamak için organize olduk. Sabah çıkış yerinde gene birbirinden farklılıkları ile dikkat çeken, farklı kültür ve kesimlerden bisikletçi dostlarımız bir aradaydı . Formula pistine
YAZININ DEVAMI

1/09/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

 1995 den beri istikrar ile devam eden Atilla Pazar Rutin Antrenmanları, güvenlik en ön planda tutularak, öncü, artçı, yancılar ile ve mümkün olduğunca da eskort araç(lar) eşliğinde gerçekleştirilen ve bisiklet farkındalığını arttırmayı hedefleyen bir organizasyonun en temel parçalarından biridir. Atilla Atay tarafından tasarlanan, planlanan, geliştirilen, uygulatılan ve kontrol edilen bu oluşum ile her yaş, cinsiyet,
YAZININ DEVAMI

30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN

Atatürk, yurdun her köşesinde her yurttaşın yurdunu savunmasına, her an hazırlıklı olacağı ve etkin katkıda bulunabileceği sürekli ve yaygın bir savunma düzeni kurulması anlayışını, devlet düzeninde titizlikle uygulamıştır. Ama O, hiçbir zaman eylemlerinde, savaşı bir amaç olarak kullanmamıştır. Onun düşünce yapısına göre savaş, daima yüksek amaçlara ulaşmada yalnızca bir araç olmuştur. Büyük Taarruz ve Başkomutanlık
YAZININ DEVAMI

NEDEN RUTİN SÜRÜŞ ?

NEDEN 25 YILDIR ARA VERMEDEN HER HAFTA RUTİN SÜRÜŞ YAPTIRIYORUM ? Çünkü, herhangi bir proje yaptığınızda, bunun olumlu geri dönüşümünü görmek için, projenin sürdürülebilir olması gerekir. Bundan dolayı ben de, bisiklet kültürünü tanıtıp sevdirmek adına 1995 yılından bugünlere kadaryapmış olduğum bir çok farklı, sıra dışı projelerimin dışında İstanbul’da her hafta hiç ara vermeden 25 yıldır
YAZININ DEVAMI

28/08/2019 ATİLLA ŞİLE ANTRENMANI

 Uzun zamandır Şile yollarında pedal basmamıştık. Ancak mini bir grup olarak yolları keşif amacıyla, Şile’ ye ilk defa antrenmana gidecek olan yeni bisikletçilerimizden bir kaç kişi ile yola çıktık. Şile’ nin meşhur rüzgarları eşliğinde ama doğanın güzelliğini seyrederek en kolay parkurumuzda antrenmanımızı gerçekleştirdik. Gerçekten her giden hayran kalmakta haklı.. Doğa ve yollar muhteşem. Uyum içinde
YAZININ DEVAMI

25/08/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

 Karma ve her renkten, her kesimden, her meslekten, her güç durumundan ve her düşünce yapısından, gökkuşağı gibi bir gruptuk bu hafta sonundaki ANTRENMANDA… Bol bol patlayan lastikler ( yollar cam kırığı dolu çünkü) ile AKFIRAT mola yerimiz bir açık hava tamirhanesine de döndü doğrusu. Gene de enerjiler çok yüksek, motivasyon ful ve dostluklar mükemmeldi. Her
YAZININ DEVAMI

18/08/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

İnanılmaz bir sene yaşıyoruz, yazın en sıcak ayında olmamıza rağmen sanki karasal iklim gibi geceleri ve sabahları epey serin, gün içinde sıcak bir hava… Zaman zaman sağanaklar ile zaten iklim iyice ilginç bir hale geldi çünkü normal üstü yağışlar söz konusu… Antrenmanın ortasında altından geçtiğiniz bulut üstünüze yağmuru bırakıveriyor ve 1-2 km sonra yağmurdan eser
YAZININ DEVAMI

11/08/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Bu sene Kurban Bayramı ilk günü Pazara denk geldi. Bayram dendi mi bizim ülkemizde bir zamanlar sadece bayrama ait günler resmi tatil olur, arife günü yarım gün olurdu. Çocukluğumda çok iyi hatırlıyorum, haftanın tek günü pazartesi veya cuma iş günü olarak kalırdı , gidilir gelinirdi.. Şimdi ise çok refah düzeyi yüksek ülkeyiz ya, dünyada en
YAZININ DEVAMI

04/08/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Rutin antrenmanlarımızda, genç ve yeni arkadaşlarımızın sayısı her geçen gün daha da artıyor. Aileler özellikle artık daha bilinçli… Çocuklarının gelişmesini arzu ettiği konu bisiklet ise o konunun duayeninden bunu öğrensin diye getirip bize teslim ediyorlar; sağolsunlar. Enerjimiz hiç bitmesin… Daha daha çok gence, insana dokunalım ve medeniyet yolunda bisikleti daha çok hak ettiği yere taşıyabilelim.
YAZININ DEVAMI

28/07/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Yazın en sıcak günleri olmasına rağmen, her pazar günü hala “yeni” ve eskilerden ara vermiş üyelerimizden “yeniden” gelenlerle zengin grubumuz, aynı enerji ile 25 yıldır aralıksız olduğu gibi, her pazar rutinlerine devam ediyor.Gelişimin ve devamlılığın sonu yok çünkü temelimiz sağlam. Atilla Atay ile başlayan her oluşumda olduğu gibi, sonu olmayan, amaca ulaşmayan hiç bir etkinliğin
YAZININ DEVAMI

21/07/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Her zaman gelenler olur, gidenler olur, taşınanlar, iş değiştirenler, kaza yapanlar, hasta olanlar, sıkılanlar, yenilik değişiklik arayanlar… Velhasıl sürekli değişimin içinde sürekli bir devinim halindeyiz.Kocaman bir aile gibiyiz. Birbirimizin dilinden anlarız. Hastalık, kaza, iş değişikliği, taşınma, bebek sahibi olma vb pek çok sebeple aramızdan bir süre uzaklaşanlar da olur, geri geldiklerinde bıraktıkları yerden devam edebilirler
YAZININ DEVAMI

14/07/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Temmuz ayında, sanki ilkbaharın Nisan ayında gibi bir serinlikte ve sürekli gelip geçen yağmurlar eşliğinde yaptığımız bu antrenmanda, hiç değilse sağanak geçişlerine rast gelmediğimiz için şanslıydık.Kaptanımız Atilla Atay sayesinde, önce güvenli sürüş bilinci ile, birbirine saygılı ve birbirini kollayıp destekleyen anlayışın hakim olduğu bir antrenman yaptık. Tünellerden geçiş özellikle çok profesyonel davranmayı gerektirdiği için disiplini
YAZININ DEVAMI

07/07/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

1 sene önce Caddebostan’ da dükkanımızı açtığımızda, hayatımızın değişen ve gelişen çizgisinde önemli bir de dönemeci daha geride bırakmıştık. Bambaşka kararlar ve geleceğe dönük planlarımız gereği, Caddebostan’ da bize ve hedeflerimize daha yakışacak bir noktaya taşınmıştık.Süreç bize hayal ettiklerimize doğru attığımız adımların ne kadar doğru olduğunu gösterirken, yanlış kişilerle de elbette çalışma denemelerimiz oldu ve
YAZININ DEVAMI

30/06/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Spontan bir gelişme ile sevgili dostumuz Gürsel Akay için yapılan bir çekimde, değerli ve sporcu dostu olarak Atilla Atay’ ın da görüşlerini almak üzere gerçekleştirilen bir röportaj ile antrenmanımıza başladık:)Eski dostlarımızdan değerli büyüğümüz Yılmaz Kahraman da bizlere hoş bir sürpriz yaptı bu antrenmanda. Maşallah formdan hiç düşmemiş ve mükemmel bir örnek teşkil eden sportif kimliği,
YAZININ DEVAMI

23/06/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

23 HAZİRAN SEÇİM GÜNÜ… “HER ŞEY ÇOK GÜZEL OLACAK” dedik… OLDU… Daha da çok güzel olmasını diliyoruz… Partiler üstü bir tercih ile oy verdiğimiz Ekrem İmamoğlu’ nu tebrik ediyor ve başarılar diliyoruz. Dileriz çok başarılı olur.Dileriz çok başarılı olup vatandaşta yarattığı umut rüzgarlarını muhteşem gerçeklere dönüştürür. Dileriz ileride ülkemizin yönetiminde de söz sahibi olacak kadar
YAZININ DEVAMI

16/06/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Babalar gününde bir araya geldiğimiz bu antrenmanımız vesilesiyle, başta Atilla Atay olmak üzere -ki o binlerce çocuğa da babalık da, hocalık da yapmış bir duayendir kendisi- tüm babalarımızın bu güzel ve özel gününü kutluyoruz. Baba olmak ne kadar değerli ise, ona layık evlat olabilmek de o kadar değerli ve önemlidir. Biz sevgi, saygı, dostluk ve
YAZININ DEVAMI

09/06/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Neşeli ol ki genç kalasınBu dünyadan da zevk alasınÜmitler hep beslenir neşeyleNeşeli ol ki genç kalasın… İnsanlar neye ve nasıl güldükleri ile seviyelerini belli ederler. Zekalarını da gösterirler.Vasat bir zeka ve kültür seviyesindeki kişiler belden aşağı şakalar, imalar ve kişilerin özellikleriyle alay ederek gülerler.. Gülme şekilleri de iticidir. Nerede ve nasıl gülüneceğini bile bilmeyebilirler.Oysa gülmek
YAZININ DEVAMI

02/06/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Bayram arifesindeki son Pazar gününde bir antrenmanda daha bir aradayız.. İstanbul’ un tamamı boşalmış neredeyse… Yollar boş… Sahil boş… İstanbul bize kalmış resmen.. Ne güzel… Ama antrenmana gelen dostlarımızın sayısı hiç de az değil. Bisikletliler için bayram zamanı İstanbul bir cennet… Şehirler arası bayram tatiline gidenler; lütfen acele etmeyin, dikkatli olun… Sevdiklerinizi ve sevenlerinizi düşünerek
YAZININ DEVAMI

26/05/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Ramazan ayının sonuna doğru geldiğimiz bugünlerde 3 gün serin ve dayanabilir havanın ardından, çok sıcak ve bunaltıcı bir havanın dönüşümlü geçişlerinde, oruç tutanları rahat ettiren bir mevsimi yaşamaktayız. Elbette antrenmanlara tam gaz devam… Hayat böyle çok güzel… Rutinlerimizi seviyoruz… Dostlarımızı seviyoruz… Bisikleti ve bisikletli yaşamı çooook seviyoruz. Görseller için tıklayın Sevgilerimizle
YAZININ DEVAMI

19/05/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Kurtuluş Savaşımızın ilk adımı olan Atatürk’ ün Samsun’ a çıkışı ile başlayan zorlu sürecin 100.yılında, tüm milli duygularımız, zirve yapmış durumda… Hele hele ülkemizin içten- dıştan, gizli-aleni düşmanlarca yıpratıldığı bu dönemde… Ama BİZLER… HEPİMİZ… ATATÜRK’ ÜN EVLATLARIYIZ VE BU HİÇ BİR ZAMAN DEĞİŞMEYECEK… ONUN İZİNDEN, ÇİZDİĞİ YOLDA, GÖSTERDİĞİ HEDEFE YÜRÜMEYE DEVAM… NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE…
YAZININ DEVAMI

BİSİKLET DEVRİMCİSİ ATİLLA ATAY PAKKAN OKULLARINDA

Bisiklet Devrimcisi Atilla Atay , Pakkan Okulları ‘nda ülkemiz geleceğinin teminatı olan çocuklarımıza bisiklet sporu ve kültürünü aşılamak; bisikletin topluma, sağlığa, doğaya, aile ve ülke ekonomisine olan katkılarını anlatmak için yine bir sosyal sorumluluk projesine imza attı. Her zamanki gibi sevgili Jale Özen’in varlığının da rengiyle son derece derece verimli geçen etkinlikte çocukların mutlulukları gözlerinden
YAZININ DEVAMI

12/05/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Bugün Anneler Günü idi. Takımdaki an itibariyle aktif olan tek anne olarak(- takımımızda anne olan çok tatlı hanımefendiler var ama çeşitli sebeplerle ya aktif değiller, ya da çok uzaktalar-)her anneler gününde yaşadığım psikolojime dair bazı duygularımı paylaşmadan geçemeyeceğim;Bir anne olarak ben de ifade etmek isterim ki;“Anneler gününü …minicik yaşına rağmen annesiz geçiren o melek yürekcikler…
YAZININ DEVAMI