Sabah erken saatlerde İstanbul’ da yükseklerdekiler karlı-buzlu, deniz kenarındakiler ise buzlu bir sabaha uyandı. Kalın giyinmesine giyindik de bisiklet üstündeyken, kalın giyindiğiniz kapalı bölgeleriniz üşümese de, açıkta kalan her santimetrekareniz buz kesiyor, rüzgar da hissedilen soğuğun şiddetini keskin bir bıçak gibi arttırıyor. Sabah antrenmana hazır olarak buluştuk ancak benim parmaklarım acıdan o kadar kesik kesik
YAZININ DEVAMI

Değişen mevsim ve hava şartlarıyla beraber, daha erken günümüzü aydınlatan güneşten yararlanmak, bahar coşkusuyla  dışarıya kendini atan insanların ve trafiğin yoğunluğundan  olabildiğince etkilenmeden antrenmanımızı bitirmek, dolu dolu yaşanacak bir pazar gününde erkenden antrenmanı yapıp ailemizle daha çok zaman geçirebilmek vb pek çok sebep ile, yaz aylarındaki öğlen sıcağını da düşünerek, YAZ SAATİ ANTRENMAN UYGULAMAMIZI, 7
YAZININ DEVAMI

Seçim vardı bugün… Yerel seçimler… Büyük çekişmelerle dolu bir seçim öncesi ardından, sükut dolu bir seçim günü… Sanki bir şeyleri süpürüp atmak istercesine kuvvetli bir rüzgar ile buz gibi hissettiren soğuk, rutin antrenman sabahımızda bizi biraz tedirgin etmedi değil, çünkü karadan denize doğru esen 45 km/h lik rüzgara ince-hafif yol bisikletleriyle, hele kalın profili olan
YAZININ DEVAMI

Mart ekinoksunun dolunay ile üst üste örtüşmesinin ardından gelen bu ilk PAZAR ANTRENMANI için söylenecek en güzel kavram şu ki; her an eğitim, değişim, gelişim, dönüşüm içindeyiz… Her an evriliyoruz, gelişiyoruz, değişiyoruz, uyumlanıyoruz… Frekansları ayrı ayrı dalga boylarında titreşen onlarca insan bir pazar günü için antrenman adı altında bir araya gelip aynı frekans içinde yer
YAZININ DEVAMI