Tag Archives: RUTİN ANTRENMAN

09/02/2020 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

 Sabah erken saatlerde İstanbul’ da yükseklerdekiler karlı-buzlu, deniz kenarındakiler ise buzlu bir sabaha uyandı. Kalın giyinmesine giyindik de bisiklet üstündeyken, kalın giyindiğiniz kapalı bölgeleriniz üşümese de, açıkta kalan her santimetrekareniz buz kesiyor, rüzgar da hissedilen soğuğun şiddetini keskin bir bıçak gibi arttırıyor. Sabah antrenmana hazır olarak buluştuk ancak benim parmaklarım acıdan o kadar kesik kesik
YAZININ DEVAMI

19/01/2020 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Ah ah ıslanmanın ve çamurla banyo yapmanın en güzel hali… en keyifli, en mutlu, en çocukça heyecanlarla dolu hali… en teslimiyetli yaramazlık:)) çamur oluyorsunuz ve keyifle çaresiz kabul ediyorsunuz. Saçlar, kirpikler, gözde varsa lensler( gözlüğe rağmen) , dişlerin arası silme çıtır çıtır çamur , üst baş zaten ıslak ve çamur… Ayaklar ayakkabıların içinde gölde yüzen
YAZININ DEVAMI

05/01/2020 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Yeni yılın ilk Pazar rutinine, kuru ve biraz ısıran soğuklukta da olsa harika bir havada çıktık. Molada üşümenin dibine vurup, halay çekerek ısınmanın yolunu arasak da harikaydı.. Bu arada tünelden geçişimizde gene tarifsiz anlar yaşadık. Boş tünel sadece bize aitti ki bu; muhteşem bir duygu yaşamamızı, unutulmaz dakikalar içinde coşkuyu paylaşmamızı sağladı. Kalabalıktık çok bu
YAZININ DEVAMI

15/12/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

15 GÜN SONRA YILBAŞI… AMA havaya bakarsak hala baharı yaşıyoruz veya kışı atlayıp ilkbahara girdik. Böyle mükemmel bir havada bisiklete binebildiğimiz için çok mutluyuz. Ucu ucuna antrenman sonunda başlayan ufak ufak atıştıran yağmur, sağanağa döndüğünde hepimiz evlerimize dönüp duşumuzu da almıştık… Keşke hep böyle gizli bir sözleşme varmışcasına hava biz antrenmandayken ılımlı, bizden sonra barajları
YAZININ DEVAMI