Hafta sonu antrenmanlarımızda, Bostancı’ dan çıkarken önce yolu ve trafiği kapatmayacak şekilde ikişerli sıraya geçip, bir blok şeklinde görünür hale geldikten sonra, adeta bir tren veya bir otobüs gibi bu bütünlüğü bozmadan antrenmmana başlarız. Öncü, yancı ve artçılarımız ile grup içindeki yol durumunu sesli olarak ileten, çukurlar, tümsekler, cam kırıkları, su birikintileri, kapıyı açabilen araçlar,
YAZININ DEVAMI

ATİLLA RUTİN PAZAR ANTRENMANLARI: Her Cumartesi ve Pazar Bostancı sahilinde, Adalar Vapur İskelesi’nden Pendik istikametine doğru 50-60mt. ilerideki SAHİL BÜFE’ den ilkbahar-yaz aylarında saat 07.00 da, kış aylarında 08.00 da başlar. Çıkış saatleri hakkında sosyal medyadan da değişiklikler yapıldığında bilgi olarak duyurulmaktadır. Cumartesi günleri Bostancı- Kaynarca- Bostancı olarak, Pazar günleri ise Bostancı- Akfırat İstanbul Park
YAZININ DEVAMI

1995 den beri süregelen rutinlerimiz, elbette merak edilenleri ile beraber sık sık ilgili konuda pek çok soruyu da bize getiriyor mesajlar, e-mailler, telefonlar veya sohbetler ile… Herkes kimler katılabilir, kurallar var mı, aidat-üyelik var mı, hızınızın ortalaması nedir, parkur nasıldır, ücretli midir, kaç yaş aralığı katılabiliyor vb pek çok konuda cevap bekliyor bizden. Ben de
YAZININ DEVAMI

1995 den beri süregelen rutinlerimiz, elbette merak edilenleri ile beraber sık sık ilgili konuda pek çok soruyu da bize getiriyor mesajlar, e-mailler, telefonlar veya sohbetler ile… Herkes kimler katılabilir, kurallar var mı, aidat-üyelik var mı, hızınızın ortalaması nedir, parkur nasıldır, ücretli midir, kaç yaş aralığı katılabiliyor vb pek çok konuda cevap bekliyor bizden. Ben de
YAZININ DEVAMI