29/09/2019 ATİLLA PAZAR RUTİN ANTRENMANI

Zaman gene yeşillerin yerini kırmızıların, turuncuların, sarıların almaya başladığı zaman… Denizin rengi bile bir başka mavi bu mevsimde… Her pazar heyecanla koşuyoruz antrenmanlarımıza biz. Eskort aracımızı hazır ediyoruz, yol bisikletlerimizi hazır ediyoruz, araç arkasında destek yedek parçamızı, pompamızı, atıştırmalıklarımızı, sularımızı hazır ediyoruz. Her hafta en az 1 veya 2 kişi aramıza katılıyor misafir olarak, ama dost hanemize adını misafir olarak değil, kalıcı olarak yazıyoruz biz. Severek yaptıklarımızla buradayız ve hep var olacağız… Bisikletle yola çıkarken lütfen lastiklerinizin havasını mutlaka kontrol edin, yanınıza yedek lastik ve yama takımınızı alın. Zincirinizin yağını kontrol edin. Kaskınızı mutlaka takın. Grup sürüş kurallarına riayet edin, grup sürüşünde güvenliği temin için birbirinizi kollayın, ara mesafeleri muhafaza edin, ani fren ve ani hareketlerden kaçının, konuşmaya veya düşünceye dalıp grubu dağıtacak hareketler yapmayın, çukur ve tümsekleri vb muhtemel sorunları sesli olarak arka sıralara iletin. Işıklara veya kapalı trafiğe doğru giderken viteslerinizi yumuşatıp durmaya hazırlanın, ki durmadan devam etseniz de, durup aniden kalksanız da rahat atak yapabilecek şekilde dişlileriniz hazır konumda olsun.

Görseller için tıklayınız

Herkese en içten dileklerimizle sevgiler